Veszteségek többféleképpen jelenhetnek meg az életünkben - vagy úgy, hogy egy szeretett lény elmegy, s ezáltal elérhetetlen lesz számunkra a vele való kommunikáció, úgy tünik, mintha a sors elszakította volna öt tölünk - vagy úgy, hogy valaki akit szeretünk elhagy bennünket, s ilyenkor az fáj, hogy eltolt magától és megszakadt a kommunikáció. Ritkább az, ha mi magunk döntünk úgy valamilyen oknál fogva, hogy elhagyjuk az illetöt, s így eltoljuk öt magunktól.
Általában akkor beszélünk veszteségröl, ha ez hirtelen következik be s nem a mi akaratunk, vágyaink szerint. Épp ezért sokként éljük meg.
Ha az emberi kapcsolatok megromlanak, akkor a szakítás elöbb-utóbb bekövetkezik. Ez lehet hirtelen szakítás vagy folyamatosan romló, elhidegülö kapcsolat - amit ugyan nem nevezünk veszteségnek, ám valóban ennél rosszabb, mert egy rossz kapcsolatban élni, egészségtelenebb mint a hirtelen szakítás. A valódi probléma nem a személy elvesztése, hiszen egy személyt sohase veszíthetünk el végérvényesen. Azáltal, hogy a fizikai kapcsolat megszünt, ez még nem jelenti azt, hogy a szellemi kapcsolat is megszünik. Mihelyt ezt teljes mértékben felfogod, hogy minden kapcsolatod jelene és jövöje csakis a te kezedben van, még akkor is ha a másik személy eltávozott az élök sorából, óriási megkönyebülést fogsz tapasztalni. Ez lesz a témája a veszteségekröl szóló elöadásnak, ahol ezt majd pontosan bemutatom neked:
A veszteségekkel az a fö probléma, hogy a hirtelen változás, a hirtelen kapcsolatmegszakítás, a szeretett személlyel való kommunikáció megszakítása miatt úgy érezzük, hogy elveszítjük a kontrollt. Csorba esik azon az állapoton, hogy birtoklunk dolgokat - hiszen birtokoltuk azt a kapcsolatot s az most eltünt...
A birtoklás-vesztésre és a kontroll-vesztésre van aki visszahúzódással reagál s van aki próbálja kiegyensúlyozni a veszteséget - éspedig bármi áron - így gyakran egy szerelmi csalódás után fejest ugrik egy új kapcsolatba. Ha ebben az állapotban próbálunk új kapcsolatot létrehozni, az rendszerint kudarcra van ítélve. Ez logikus - a vesztés, a zürzavar állapotában senki se tud bármilyen épkézláb kapcsolatot létrehozni, söt még fenntartani se. Ahhoz, hogy egy új, boldog kapcsolatot alakíthassunk ki, elöször vissza kell nyernünk a derüt, a lelki egyensúlyunkat és az önbizalmunkat.
Mi a megoldás? Hogyan tudunk zökkenömentesen felépülni egy veszteségböl? Mi az ami segíteni fog megtartani a lelki egyensúlyunkat, a szeretetünket az iránt aki eltávozott (vagy úgy tünik, hogy eltávozott) és hogyan tudjuk visszaszerezni azt, amit elveszítettünk?
Ezt fogod megismerni ezen az elöadáson és gyakorlati lépéseket is kapsz majd, melyek segítenek felépülni.
Ha bármilyen kérdésed van írj erre a címre: eva.lehne.el@gmail.com
Szeretettel várlak az elöadáson.
Éva
Comments