top of page

Veszteségek - Miért tart a fájdalom oly soká és hogyan tudod megszüntetni azt?

Frissítve: 2022. okt. 4.

Hogy lehet az, hogy egy veszteség után a személy életereje lezuhan a padló alá? A szemed elött látod, ahogyan elolvad a lelki és fizikai ereje, gyakran 50%-ra, 25%-ra vagy még alacsonyabb szintre esve és gyakran meg is állapodik ott. Ilyenkor megdöbbenve merül fel benned a kérdés, de vajon mi történt? Hova lett?

Az történt, hogy a veszteség pillanatában a figyelme a múltban ragadt. Nem tudja többé felszabadítani a figyelmének nagy részét a múlt hatása alól. A probléma a múlttal viszont az, hogy a múlt nem más mint a személy kudarcainak, fájdalmas élményeinek és további veszteségeinek az összege. Minél inkább kerül a figyelme a múlt hatása alá, annál inkább ki lesz téve a múlt hatásának, ami oda vezet, hogy a maradék figyelméböl még több s több ragad bele a múltba. Viszont aki a múltra figyel, az nem láthatja a jelent, hiszen nincs is a jelenben. Nem veszi észre a történéseket maga körül, nem látja s nem érzékeli az embereket s tárgyakat, könyebben keveredik balesetekben - mivelhogy nem lát, az érzékletei és a reakciósebessége romlik. Teljesítménye a munkában gyatra lesz és sorra elidegenedik a barátaitól és ismeröseitöl.

Ez érthetö, hiszen a múlton keresztül látja a jelent - a múlt szemüvegét mint egy szüröt viselve a nap minden pillanatában. A környezetét nem látja olyannak amilyen, noha azt látod, hogy beszél hozzád, ö nincs igazán jelen, nem lát téged, így ne lepödj meg, ha hirtelen barátságtalan és elutasító veled szemben.

Mégis, miért nem tudja egyszerü kiszedni a figyelmét a múltból, hiszen tudja, hogy mi történt, csak el kéne mondja egy párszor, gondolod... s akkor túl lenne rajta. Ám ez nem így történik.

Miért? Mert az amit elveszettnek vél s amiröl azt gondolja, hogy fájdalma oka, valójában nem az ami megszüntethetné azt, mert valami más is zajlik, amiröl nincs tudatában. Mi ez? Megtudod a veszteségekröl szóló online elöadásban ami a Tippek a stressz kezelésére sorozatban lesz. Foglalj egy idöpontot itt a veszteségekröl szóló online elöadásra:







11 megtekintés0 hozzászólás

Comments


bottom of page